二、甲狀腺腫大這樣吃最健康忌海物，如：海帶、紫菜、發菜、淡菜、干貝、蟶、海蜇、海參、龍蝦、帶魚、鮪魚、魚肚、蚶、蛤、甲魚等。
盡量少吃海鮮，還有海帶，其實肉也要少吃，多吃點青菜，我的脖子一吃那些高營養的東西隔天就腫，用中藥調
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理下就好了。
宜多吃具有增強免疫力的食物：香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥等。 甲狀腺囊腫屬全身性因素引起的疾病，治療上應以湯劑最佳，湯劑能迅速進入人體各個臟腑與微迴圈，起效迅速，調理全身，十分符合甲狀腺囊腫治病原理。 中藥“陳氏甲囊靈”從甲狀腺囊腫病理出發，消痈散腫，活血化瘀，快速消除甲狀腺囊腫。
取豬胰1個，淡菜60g。 先將豬胰洗净切成條塊; 淡菜洗净後用清水浸泡約20分鐘，放入鍋中，加水煨湯等煮開后10分鐘再加入豬胰; 煨煮后稍加味精，不拘時食用。 具有益肺補脾，潤燥止渴的功效，適用於糖尿病，甲狀腺腫大，毛髮枯少，產後虛弱消瘦等症。
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三、甲状腺肿大原因有哪碘缺乏：碘是合成甲状腺激素的必须元素，碘元素不足，机体不能合成足够的甲状腺激素，反馈刺激垂体TSH升高，升高的TSH促使甲状腺增生，引起甲状腺肿。我国是碘缺乏严重的国家，国家推行的”全民加碘盐”政策是防止碘缺乏病的最有效的措施。
酶缺陷：甲状腺激素合成过程中某些酶的先天性缺陷或获得性缺陷可引起单纯性甲状腺肿，如碘化物运输酶缺陷、过氧化物酶缺陷、去卤化酶缺陷、碘酪氨酸耦联酶缺陷等。
药物：碘化物、氟化物、锂盐、氨基比林、
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氨鲁米特、磺胺类、保泰松、胺碘酮、磺胺丁脲、甲巯咪唑、丙基硫氧嘧啶等药物可引起单纯性甲状腺肿。这些药物通过不同的机制，干扰或抑制甲状腺激素合成过程中的各个环节，最终影响甲状腺激素合成，反馈引起TSH升高，导致甲状腺肿。
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