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紅棗泡水功效 紅棗生吃好還是熟吃好_紅棗泡水喝有何禁忌 ...
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紅棗泡水功效 紅棗生吃好還是熟吃好_紅棗泡水喝有何禁忌...
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wumn
发表于 2024-7-27 09:00:34
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一、紅棗泡水喝的好處
一、健脾益胃
1、原因:
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脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參、 白術共用,能補中益氣、健脾胃,達到增加食慾、止瀉的功效。
2、專家提醒:
紅棗和生薑、半夏同用,
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可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀。
二、補氣養血
1、原因:
紅棗為補養佳品,食療藥
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膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。
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台醫學孫安迪博士大力提倡
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平時多吃紅棗、黃耆、枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力。
三、養血安神
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可緩解女性躁鬱症、哭泣不
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、心神不寧等。
2、專家提醒:
用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯,可起到養血安神、舒肝解郁的功效。
四、緩和藥性
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