無花果吃法 無花果的養生吃法2

《滇南本草》：敷一切無名腫毒，痈疽疥癞癣瘡，黃水瘡，魚口便毒，乳結，痘瘡破爛; 調芝麻油搽之。
《便民圖纂》：治咽喉疾。
汪穎《食物本草》：開胃，止泄痢。
《綱目》：治五痔，咽喉痛。
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《生草藥性備要》：洗痔瘡。 子，煲肉食，解百毒。 蕊，下乳汁。
《醫林纂要》：益肺，通乳。
《隨息居飲食譜》：清熱，潤腸。
《江蘇植藥志》：鮮果的白色乳汁外塗去疣。
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《雲南中草藥》：健胃止瀉，祛痰理氣。 治食慾不振，消化不良，腸炎，痢疾，咽喉痛，咳嗽痰多，胸悶。
三、無花果具有什麼樣的功效與作用
1、健脾消食，潤腸通便
無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶
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、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。
2、降血脂，降血壓
無花果的裡面含有兩種酶，一種是脂肪酶，還有一種叫做水解酶，它們都可以起到降血脂和分解血脂的作用，所以說它可以起到降血脂的作用，另外它還可以減少血管里的沉積的脂肪，所以它能夠起到預防那個冠心病的作用。
　　3、降血糖
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無花果水提取液，具有降低血糖作用。 食方：無花果15克，寧夏枸杞子10克，加水煎沸。 代茶飲，每日1劑，最後嚼服無花果及枸杞子。 也可用無花果50克，苦瓜100克，均切成片狀，加水煮湯，調味可飲食，連服7~10天。
4、利咽消腫
無花果中含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等物質，具有抗炎消腫之功，可利咽消腫。
5、補充營養