無花果怎麼吃比較好呢

9、無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用。
10、無花果樹木對二氧化硫等有害物質起吸附作用，有凈化空氣效果。
11、地中海地方，尤其土耳其人，認為無花果有
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壯陽作用; 其食療方為無花果醬混合無花果、合桃、蜜糖吃之。
12、孕婦宜常吃適量的無花果。 因為無花果不僅有豐富的營養成分，還能夠治療痔瘡及通乳。 中國醫學在長期的臨床實踐中總結無花果的性質平和，味甘，能夠健胃，清腸，消腫解毒，可以用來治療腸炎，痢疾，便秘，痔瘡，喉痛及痈瘡疥癣等。
現代報導：無花果鮮果、乾果及植物的
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乳汁都含有抗腫瘤的成份，實驗有一定效果。
二、無花果怎麼吃比較好呢
等無花果熟透了之後，會軟
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軟的，這時候把它洗乾淨，剝了外面那層皮就可以吃了，裡面的全部都可以吃哦。 或者洗乾淨無花果后，你把它掰開，然後吃裡面肉的。
無花果除鮮食、藥用外，還可加工制乾、制果脯、果醬、果汁、果茶、果酒、飲料、罐頭等。 無花果乾無任何化學添加劑，味道濃厚、甘甜，在國內外市場極為暢銷。 無花果汁、飲料具有獨特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。
無花果燉豬蹄
　　材料
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無花果200克，金針菜100克，豬蹄2隻，生薑少許，胡椒少許，大蒜適量，清水適量，食鹽少許，味精少許，蔥花少許。
　　做法
（1）先將豬蹄切成小塊。
（2）加生薑、胡椒、大蒜和適量清水與無花果一同煮燉至爛熟時，再放金針菜煮30分鐘。