2、好處二：止咳化痰，清熱降火
在營養學界，梨有個很響亮的名頭——天然礦泉水。 它多汁、少渣，卻含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維生素A、B、C等，具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜冬春季節發熱和有內熱的病人食用。
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3、好處三：可治療「春季季節病」。
梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。 高血壓患者，如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕癥狀並能有效地治療“春季季節病”。
4、好處四：促消化，補水分
梨能促進食慾，説明消化，並有利尿
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通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。
5、好處五：咀嚼能當“護牙劑”
大家在吃梨時會咀嚼到些清脆的顆粒，它可有效清除牙縫裡的菌斑。 專家稱，吃半個梨就能清除牙齒中20%的菌斑，對身體可有百利。
6、好處六：可解酒，保護肝臟
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梨子清涼潤胃還解酒。 梨雖然甜，但熱量卻很低，極適合愛吃甜又怕胖的人食用。 吃個梨能清涼潤胃，特別對於喝酒人士而言，因為梨含有較多糖類物質和多維生素，對肝臟有一定的保護作用
7、好處七：潤燥消風
梨具有潤燥消風的功效，在春季氣
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候乾燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥，有時乾咳少痰，每天吃一兩個梨可緩解乾燥。
二、梨子燉冰糖的功效是什麼
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