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手指骨折吃什麼水果好五種水果要常吃
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手指骨折吃什麼水果好五種水果要常吃
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ffdss
发表于 2024-7-29 16:05:31
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手指骨折吃哪些水果
1、獼猴桃
獼猴桃是一種品質鮮嫩,營養豐富,風味鮮美的水果。含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪,對維持人體健康有重要的效用。
2.小番茄
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成人性愛情
小番茄具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝,補血養血及增進食慾的功效。可治口渴,食慾不振。
3、檸檬
檸檬富含維生素C,會化痰止咳,生津健胃。用於支氣管炎,百日咳,食慾不振,維生素缺乏,中暑煩渴等症狀,它是「壞血病」的剋星。
4、橘子
橘子在傳統上被
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藥
視為西方膳食當中維生素C的主要供應來源,能健胃和中,生津夜。用於胃氣不和,嘔惡少食,或口乾津少。
5、草莓
草莓營養價值豐富,被譽為“水果皇后”,含有豐富的維生素C等多種營養物質,且有保健功效。
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