喝普洱茶皮膚會變黑嗎 喝普洱茶的好處有哪些2

2.加陳皮、乾桔皮
加了陳皮的普洱茶會稍微有些苦味，但對於化痰、順氣、止咳都有很好的輔助效果。
　　3.加干花
在普洱茶中加上玫瑰花、茉
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莉、貢菊、桂花、熏衣草等，可以增加茶的香氣，淡化普洱茶的陳味，對於女性來說還能起到養顏美容的作用。
　　4.西式普洱
喝紅茶最專業的英國人也迷上了普洱茶，英國最新的普洱茶喝法，是在普洱茶中加上水果。 比如在茶湯中加入哈密瓜，然後放入冰箱冰涼后飲用，果香醇美，非常可口.
在購買茶葉的時候，一定要找
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可靠的商家購買，並學習一些基本的鑒別方法。 做舊茶往往色澤陳舊，還能看到白色的黴斑，沖泡后湯色渾濁甚至是黑色。 生茶則茶湯清澈，葉底柔軟有彈性; 熟茶沖泡后葉底乾瘦像柴枝。
初喝普洱茶的人，專家的建議是喝熟茶，因為它味道醇滑，接受起來比較容易。 生茶則茶味濃烈，野性未馴，建議先保存。 既可以升值，也可以使之緩慢發酵后味道醇化。
泡茶用量。 茶葉用量為泡茶三要素（用量、水溫、沖泡時間和次數）之首。 茶葉種類繁多，泡茶時茶葉用量各異，還要考慮泡茶用具大小和飲茶者的習慣。 沖泡一般紅、綠茶，茶與水的比例大致掌握在1：50或1：60，即每杯放3克左右茶葉，加沸水150—200毫升。 如飲用普洱茶、烏龍茶，每杯放茶量5—10克，如用茶壺沖泡，則按茶壺容量大小適當掌握比例，投入量為茶壺容積的一半，或更多。
泡茶水溫。 泡茶水溫的掌握因茶而定。 高級
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綠茶，特別是芽葉細嫩的名綠茶，一般用80度左右的沸水沖泡。 水溫太高容易破壞茶中維生素C，*容易析出，致使茶湯變黃，滋味較苦。 飲泡各種花茶、紅茶、中低檔綠茶，則要用90—100度的沸水沖泡，如水溫低，茶葉中有效成份析出少，茶葉味淡。 沖泡烏龍茶、普洱茶和沱茶，因每次用茶量較多而且茶葉粗老，必須用100度的沸滾開水沖泡。 少數民族飲用的緊壓茶，
現在困擾都市人的肥胖、三脂高等問題，普洱茶
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都能夠起到很好的緩解作用，如排毒、養胃、消炎、降低膽固醇、消脂去膩、美容減肥...... 普洱茶的保健功能幾乎可以「獨步茶林」。。 喝一般的茶可能出現的問題，如傷胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不會出現，反而有養胃、促睡眠之效，可謂神奇。 許多女性更是將喝普洱茶作為減肥養顏的良方。