葡萄乾有什麼功效_葡萄乾的吃法你知道幾種

一、葡萄乾有哪些功效
　　葡萄乾酸酸甜甜，是大人小孩都愛吃的零食。士嗎可以同時吃兩顆嗎西力士跟威爾剛那個好吃西力士會變大嗎高血壓可以吃西力士嗎         
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　　1、補血
　　葡萄乾含鐵豐富。倍，另外葡萄乾還含有多種維生素、維生素和維生素A，是體虛貧血者的佳品。
　　2、幫助消化
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有促進消化的作用。
　　3.保健作用
　　葡萄能降低膽固醇，防止血栓形成、心血管疾病。
　　人們可以每天吃一把葡萄乾，約30-40克，堅持15天，對改善體虛貧血有一定作用。