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豬肚家常做法步驟 吃豬肚有9大好處2

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wumn 发表于 2024-8-1 13:13:32 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
8、將青紅椒切條,姜切末,蔥切片
9、鍋熱倒油,倒入薑末,蔥,2勺郫縣豆瓣醬、1勺香辣豆豉醬炒出香味,放入青紅椒翻炒
10、倒入豬肚條,淋入少許老抽,生抽,翻炒入味,撒少許鹽翻炒勻即可
黑木耳炒豬肚絲的做法
1.準備食材:黑木耳(泡發
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)50克、豬肚75克、胡蘿蔔半根、彩椒半個、姜2片、大蒜3瓣、醬油1湯匙、鹽1茶匙、食用油1湯匙。
2.步驟1:豬肚先用流水沖洗掉表面的髒東西,然後用撒入麵粉反覆搓揉,清洗乾淨,然後取適量的豬肚。
3.步驟2:將豬肚放入沸水中焯燙
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熟,然後撈起,瀝干水分。
4.步驟3:將焯燙好的豬肚切成豬肚絲。
5.步驟4:彩椒洗净,去掉籽和蒂頭,切成絲。 大蒜去皮,切片。
6.步驟5:將泡發的黑木耳洗乾淨,去掉硬蒂頭,切成黑木耳絲。
7.步驟6:胡蘿蔔去皮洗净,切絲
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8.步驟7:熱油鍋,爆香大蒜和薑片。 然後放入胡蘿蔔絲和彩椒絲一起拌炒。
9.步驟8:等到蔬菜斷生的時候,放入豬肚絲。 調入醬油和鹽。
10.步驟9:拌炒均勻即可出鍋。
黑木耳豬肚胡蘿蔔彩椒豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,黑木耳則有補血的功效,再加入胡蘿蔔和彩椒拌炒,這道菜不僅營養多樣,而且爽脆可口,很下飯。

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