一、香菇的功效和作用你知道嗎1.健體益智香菇類食品有提高腦細胞功
台灣享硬瑪卡官網能的作用。 現代醫學認為，香菇的增智作用在於含有豐富的精氨酸和賴氨酸，常吃，可健體益智。 香菇中的蛋白質，多種氨基酸對小兒的智力發育十分有利。
2.健胃助食
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《本草求真》中記載香菇大能益胃助食。 可治療食欲不振，促進脾胃功能。
3.清熱解毒
香菇具有清熱解毒
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功效，民間常用香菇來輔助治療小兒天花、麻疹等疾病。
4.聰耳益壽
香菇與雞焖燒同吃，
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可以防治老年虧虛性耳聾，療效不錯。 香菇被稱為延年益壽的天然保健品。
5.潤膚美容
香菇中所含微量
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元素及豐富的維生都是美容養顏、護髮養發的好原料。 能促進血液迴圈，抑制黑色素，滋養皮膚，可使肌膚紅潤光澤而更富有彈性，是健美中的佳品。
6.益氣安神
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香菇還含有一種「香菇素」，可以使位於腦幹部位的自律神經安寧。
7.預防感冒
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吃香菇能夠提高機體免疫功能，預防感冒。
二、喝雞湯可以帶來哪些好處
1、對
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於胃酸過多者：雞湯有刺激胃酸分泌的作用。 因此患有胃潰瘍、胃酸過多或胃出血的病人，一般不宜喝雞湯。
2、對於膽道疾病患者：膽囊炎和膽石症經常
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發作者，不宜多喝雞湯，因雞湯內脂肪的消化需要膽汁參與，喝雞湯後會刺激膽囊收縮，易引起膽囊炎發作.
3、對於高血壓症患者：高血壓患者喝雞湯，除引起動脈硬化外，還會使血壓持續升高，難以降下.
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