一、不想中毒請這麼吃四季豆四季豆中毒的癥狀
四季豆中毒的發病潛伏期一般不超過5小時，跨度為數十分鐘至十數小時不等。 四季豆中毒的癥狀主要有噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸炎癥狀。 劇烈嘔吐者可能出現少量消化道出血，少數病例我弟很猛 我弟很久 精氣神瑪卡粉 我弟很久 我弟很久延時噴霧 我弟很久使用方法 我弟很猛心得分享 我弟很猛官網
有腹部絞痛、腹瀉、腸鳴音亢進等胃腸功能亢進癥狀。 同時伴有頭痛、頭暈、出冷汗等神經系統癥狀。 有時四肢麻木、胃燒灼感、心慌和背痛等。 病程一般為數小時或1至2天，愈后良好。 四季豆中毒的癥狀較深者，則需送醫院治療。
四季豆中毒的原因
四季豆是普遍大眾喜歡吃我弟很猛效果 我弟很猛用法 我弟很猛直營店 我弟很久實測 我弟很久影片 我弟很久評價 精氣神瑪卡粉 精氣神瑪卡粉效果 精氣神瑪卡粉評論
的蔬菜，吃四季豆中毒的原因主要是由於沒有煮熟、煮透，因此生豆中所含有的皂苷、皂素、胰蛋自酶抑制物和凝血素等有毒物質，就會發揮對黏膜的刺激性，並破壞了紅細胞。 而豆粒中的紅細胞凝集素，則具有紅細胞凝集作用。 如果烹調時沒有徹底加熱四季豆，豆類的毒素成分未被破壞，食用後會引起中毒。 但有時候我們貪圖四季豆賣相好看，怕煮太熟變色變軟，吃起來口感不好就不把它煮熟，這就是常見的吃四季豆中毒的原因。 或者用小鍋炒大量的四季豆，翻炒不均勻也
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會導致吃四季豆中毒。 專家提醒，放置過久的四季豆還會產生大量的亞硝酸鹽，食用后造成亞硝酸鹽中毒。
食用后造成亞硝酸鹽中毒
所以，放置太久或老四季豆我們也不要食用，煮前把四季豆得兩頭和豆莢這些含毒素較多的地方摘掉，四季豆看起來沒有原有的生綠色，吃起來沒有豆腥味，證明毒素基本沒有，不會造成四季豆中毒。
吃四季豆中毒了怎麼辦
其實從預防做起最簡單，不吃放置太久或老四季豆。 煮前把四季豆得兩頭和豆莢這些含毒素較多的地方摘掉，使四季豆看起來沒有原有的生綠色。 煮的時候切記要把全部四季豆煮我弟很猛怎麼吃 我弟很猛評價 我弟很猛真偽 小哥哥艾理我弟很久 我弟很久真偽 精氣神瑪卡粉哪裡買 精氣神瑪卡粉副作用
熟焖透，每一鍋的量不應超過鍋容量的一半，用油炒過後，加適量的水，加上鍋蓋焖10分鐘左右，並用鏟子不斷地翻動四季豆，使它受熱均勻。 治療方面，目前對四季豆中毒沒有特效藥。 中毒輕者一般肚瀉之後會自愈，但需對症處理，如催吐、洗胃、利尿等排毒措施，切忌自性亂服藥物。
中毒嚴重者，如因嘔吐不止，造成脫水，或已經出現溶血表現，必須及時送院處理。 醫生會給予對症治療，吐、瀉嚴重者，可靜滴葡萄糖鹽水和維生素C，以糾正水和電解質紊亂，並促進毒物的排瀉。 有凝血現象時，可給予低分子右旋糖酐、肝素等。 民間還流傳一條藥房，用甘草、綠豆煎成茶湯飲用也有一定的解毒功能。我弟很猛防偽標 我弟很猛實測 我弟很猛副作用 我弟很久心得分享 精氣神瑪卡心得分享 小哥哥艾理我弟很猛
二、四季豆的飲食養生功效四季豆是我們常吃的蔬菜，但很多人並不知其的營養價值。 養生專家為你列舉四季豆的保健養生功效。
有益於心臟。 四季豆中含有可溶性纖維可降低膽固醇，且還富維生素a和維生素c可防止膽固醇。 同時，四季豆又是微量元素鉀、鎂的重要來源，能很好地穩定血壓，減輕心臟的負擔。
強壯骨骼。 雖然四季豆的鈣含量不是太多，但是它含有大量的維生素k。 研究表明，維生素k能增加骨質疏鬆病人的骨密度，降低骨折的風險。
補鐵、防感染。 四季豆含有大量鐵元素，非常適合缺鐵的人。 由於四季豆含有許多抗氧化劑和胡蘿蔔素，對於風濕性關節炎導致的感染，四季豆也是很好的“消炎”食材。
適合糖尿病患者。 四季豆可使血糖生成係數降低，還是高膳食纖維的蔬菜，能預防血糖出現較大的變動。
三、荷蘭豆比四季豆養顏眼下，正是豆科植物成熟上市的季節。 干煸四季豆、蒜茸荷蘭豆...... 不管是普通的家常便飯，還是餐館里的秀色可餐，眾多豆菜中，我們最常食用的便是四季豆和荷蘭豆。
四季豆就是我們經常說的豆角，也稱龍牙豆、玉豆、菜豆，為菜豆科菜豆屬，著名品種有北京的嫩莢四季豆、山東的青島架豆、和遼寧的錦州雙季豆等。
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