4.牡蠣肉湯
取新鮮牡蠣肉100克，生薑絲少許。將牡蠣肉放入砂鍋內，加上薑絲少許，加適量清水，用中火煨成濃湯，再加入少量調味料，待溫後飲湯吃牡蠣肉。牡蠣肉含有豐富的蛋白質、醣類、脂類什麼人不能吃西力 士西力士20mg多久吃一次 西力士5mg什麼時候吃最好 西力士傷肝嗎 西力士有治療效果嗎 西力士每日片怎麼吃 犀利士可以治療前列腺肥大嗎 西力士健保給付嗎 透析後可以吃西力士嗎 西力士有什麼功效 西力士可以吃半顆嗎及鈣、磷等無機鹽類及多種礦物質，是一味簡單可行的助長高湯劑。
5.蝦皮碎菜蛋羹
取蝦皮5克，小白菜50克，蛋1個，調味等。用溫水把蝦皮洗淨泡軟，然後切得極碎;小白菜洗淨略燙一下，然後也切得極碎;將蝦皮、菜末與打散的雞蛋相混勻，少加水;加少許調味品，上鍋蒸，或微波加熱3-5分鐘。蝦皮含有豐富的鈣和磷，是很好的食品，應該讓寶寶從小就接受。小白菜經汆燙後可以去除部分草酸和植酸，將更有利於鈣質的吸收，雞蛋的好處自不必說。這樣一份蛋羹，至少能滿足6個月大的寶寶全天蛋白質需要量的30%，鈣質需要量的10%，為寶寶的骨骼發育添磚加瓦。
6.牛奶蛋黃粥
米西力 士西力士使用方法 西力士副作用 西力士多久前吃 西力士5mg吃多久 西力士需要每天吃嗎 西力士效果 西力士多久吃一次 西力士英文 西力士吃太多會怎樣 西力士5mg可以吃幾犀利 士10mg可以每天吃嗎 西力士會傷腎嗎 西力士可以長期吃嗎10克，牛奶50克，蛋黃1/4個，蜂蜜少許。將準備好的米淘洗乾淨後放入適量的清水中，上火煮開後開鍋後改文火煮30分鐘。這時候再將蛋黃用小匙背面研碎備用;在米粥個出鍋前將牛奶和蛋黃加入粥內，再煮片刻出鍋，加入少許蜂蜜即可給寶寶食用。牛奶蛋黃粥適合4個月剛開始添加輔食的寶寶。
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