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黑豆枸杞湯怎麼做有什麼營養3
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黑豆枸杞湯怎麼做有什麼營養3
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ffdss
发表于 2024-8-8 15:28:16
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三、枸杞子四種食療方
1.枸杞子淮山燉豬腦
枸杞子20克,淮山50克,豬腦2個。先將豬腦膜上的紅筋挑去,洗淨,一起加水燉煮1~2小時後調味服之。
功效
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快速激發性慾
喚醒沈睡做愛情慾
藥
此方適用於血虛眩暈、虛性頭痛、神經衰弱等。
2.枸杞生地燉鴨肉
枸杞子15克,生地20克,沙參30克,鴨肉1000克。生地煎水取汁,鴨肉切塊與枸杞子、沙參一同入鍋內,加適量清水同燉至鴨肉熟透,以食鹽、生薑調味,分2~3次食用。
功效
此方能活血化瘀、消腫利水,適用於腦震盪早期服用。
3.枸附蒸豬腰
枸杞子15公克,熟附片20公克,豬腰子4對,鮮豬骨湯500公克。將豬腰剖開,去筋膜,洗淨切片入湯碗內,加食鹽等調味料拌勻,再放枸杞子、附片上鍋蒸兩小時,翻扣入湯碗內加入豬骨湯。
功效
適用於功能性腰痛,對久病腎虛有良效。
4.枸杞
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粥
枸杞子20公克,米120公克。米煮至半熟時加入枸杞子煮成粥。
功效
此粥能補肝腎而明目。用於頭暈眼花、耳鳴、腰膝酸軟者。健康人常食之,可增強體質,益壽延年。
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