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引起咳嗽的原因有哪些正確認識咳嗽6大迷思6 ...
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引起咳嗽的原因有哪些正確認識咳嗽6大迷思6
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ffdss
发表于 2024-8-9 16:26:52
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四、咳嗽的3款食療
1、梨裹川貝
材料:梨子1個,川貝、冰糖適量。
做法:將五
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、六粒川貝研磨成細粉。梨子洗淨去皮,中間切去核,放入川貝粉和兩三粒冰糖。再把梨子拼對好放入碗內,鍋子內蒸半小時即可。
功效:一次食用一半,對於風熱咳嗽有很好療效。
2、紅棗白果
材料:白
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果實和紅棗各3粒。
做法:將白果和紅棗放入碗裡,加適量的水,煮沸即可。
注意事項:一定要注意白果和紅棗的數量,只許放三粒,擅自增加會導致上火。
功效:紅棗品性溫和,具有健脾養胃、益氣補氣的功效。白果能安定咳喘,對腎臟很有好處。
3.銀耳冰糖羹
材料:
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銀耳10克,冰糖20克。
做法:先將銀耳去蒂,揀淨雜質,用冷開水浸泡至脹大變軟。再將銀耳、冰糖放入砂鍋中,加水適量,以小火煮90分鐘,至銀耳鬆爛、湯汁濃稠時即成。當夜點食用,每晚1次。
功效:滋陰潤燥,化痰止咳。適用於肺陰不足所致的乾咳少痰,不易咳出,痰中帶血等症。
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