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玉米烙怎麼做好吃玉米營養價值5
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玉米烙怎麼做好吃玉米營養價值5
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ffdss
发表于 2024-8-12 13:46:23
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三、玉米營養價值有哪些
1.維生素含量
頂級春藥(LOVE JUICE)
香港GHB 惡魔丘比特
C4炸彈
一滴銷魂催情水
金蒼蠅催情水(GOLDFLY)
藍色魔女催情水(DEMON)
美國D水(USA DH2O)
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非常高
玉米中的維生素含量非常高,為稻米、小麥的5~10倍,而特種玉米的營養價值則高於一般玉米。
2.植物纖維素含量豐富
玉米中所含的豐富的植物纖維素具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性,可防治便秘、腸炎、腸癌等。能束縛及阻礙過量的葡萄糖的吸收,起到抑制飯後血糖升高的作用;纖維素還可以抑制脂肪吸收,降低血脂水平,預防和改善冠心病、肥胖、膽結石症的發生。
3.富含硒
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和鎂
玉米中含的硒和鎂有防癌抗癌作用,硒能加速體內過氧化物的分解,使惡性腫瘤無法獲得分子氧的供應而受到抑制。鎂一方面也能抑制癌細胞的發展,一方面能促使體內廢物排出體外,對防癌也有重要意義。
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