三、推薦5道冬季滋補品
北耆黨參燉羊肉
材料：羊腿肉500公克，北耆、黨參、薑片各25克，黑棗10顆。
做法：將羊腿肉切成五大塊，放入沸水鍋燙一下，撈起用清水沖一下，放入燉煮器，薑片鋪在羊肉上。黑棗什屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚 藥性藥 增大丸 西 力士 樂威壯 催情藥 迷藥 偉哥 樂威壯 日本藤素 印度卡其丸 美國黑金 西力士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼
洗淨去核，與北耆、黨參同入燉器內，加沸水250克，加蓋隔水文火燉煮1小時，食用時用精鹽調味即可。
功效：羊肉溫補，北耆、黨參有補氣血，驅風寒，暢血流之功效，是怕冷體弱的朋友最適合的補品。
銀耳雪梨燉瘦肉湯
材料：銀耳，悉尼，瘦肉，蜜棗。
做法：將瘦肉洗淨，沸水略煮後切;再與洗淨的銀耳和切塊的悉尼、蜜棗放入燉盅內，加水300毫升，隔水燉1小時即可。
功效：養陰潤肺，生津潤腸，降火清心。
黑糯米補血粥
材質：黑糯米，桂圓，紅棗，山藥，紅糖適量。
做法：桂圓、山藥一想就硬 保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必 邦德國黑螞蟻生精片 汗馬糖 必利吉 雙效偉哥 韓國霸龍參 韓國奇力片 奇力片 催情噴霧 迷情噴霧 迷情水 液體春藥 粉狀春藥
和黑糯米、紅棗放入鍋中，加水至3000毫升左右，熬粥，服用前放入適量紅塘。
功效：黑糯米可補腎，桂圓、紅棗可補血，山藥可健脾益氣，此粥是益氣養血的佳品，適合冬季養生食用。
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