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缺鈣吃什麼水果好缺鈣的危害有哪些2
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缺鈣吃什麼水果好缺鈣的危害有哪些2
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ffdss
发表于 2024-8-14 14:43:21
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(1)兒童
不易入睡、不易進入深睡狀態,入睡後愛啼哭、易驚醒,入睡後多汗;陣發
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藥,胸骨疼痛,「X」型腿、「O」型腿,雞胸,指甲灰白或有白痕;厭食、偏食;煩躁、坐立不安;智力發育遲、說話晚;學步晚,出牙晚,牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密,牙齒呈黑尖形或鋸齒形;頭髮稀疏;免疫力低下,容易感冒等。
豆豆娃鈣加力
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(2)青少年
青少年缺鈣會感到明顯的腿痛、腿軟、抽筋;疲倦、煩躁、精力不集中,容易疲倦;偏食、厭食;蛀牙、牙齒發育不良;易過敏、易感冒等。
(3)青壯年
經常性的倦怠、疲倦、抽筋、腰酸背痛、易過敏、易感冒等症狀。
(4)婦女
牙齒鬆動;四肢無力、常抽筋、麻木;腰酸背痛、關節疼痛、風濕痛;頭暈,且患有貧血、產前高血壓綜合症、水腫及乳汁分泌不足時,應診斷為缺鈣。
(5)老年人
老年性皮膚癢;腳跟疼,腰椎、腿痛,關節痛,頸椎疼痛;牙齒鬆動、脫落;明顯的駝背、身高降低;食
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慾減退、消化道潰瘍、便秘;多夢、失眠、煩躁、盜汗,抽筋,易骨折,易怒,容易疲倦等。
當然,檢查是否缺乏鈣,最可靠的方法還是去正規醫院請專科醫生檢查診斷,然後在醫生的指導下服藥治療。
(6)孕婦
小腿抽筋,牙齒鬆動,妊娠高血壓綜合症,關節、骨盆疼痛。
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