扁豆怎麼做好吃又營養扁豆的家常做法大全介紹給大家4

三、扁豆炒肉的方法
　　扁豆炒肉的做法一：
　　材料：扁豆500g，食鹽適量，雞精適量，花椒適量，調和油適量，郫縣豆瓣醬適量，紅尖椒適量威而剛的適合人群 威而剛的真假 威而剛可以撐多久 什麼人不能吃威而剛 威而剛真的有效嗎 吃威而剛會中風嗎 威而剛可以一直吃嗎

　　做法：
　　1.扁豆兩頭去掉老筋，洗淨。
　　2、肥肉洗淨，切塊。
　　3.大蒜去衣切碎，紅椒洗淨切成小塊。
　　4.熱鍋放油，放花椒、大蒜煸香。
　　5.放入切好的肉片煸炒，加郫縣豆瓣。
　　6.煸炒出油，加扁豆。
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至扁豆變色加適量的清水燜一會。
　　8.湯快收，乾扁豆變軟，加紅辣椒翻炒。
　　9.加雞精調味起鍋子。