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玉米餅做法步驟_玉米有哪些營養4

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ffdss 发表于 2024-8-18 05:58:59 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
四、10種早餐薄餅的做法  一、蔥香蛋薄餅的做法
  食材:蔥末20克,麵粉200克,蛋兩個,鹽10克,水250克,油10克。
  做法:
  1.將所有原料威爾剛安全嗎 威爾剛的學名有哪些 威爾剛多久吃一次 吃威爾剛會變大嗎 威爾剛可以空腹吃嗎 威爾剛會降血壓嗎
全部放在一個大的容器裡。
  2、攪拌成糊。
  3.取兩小湯匙倒入電餅鐺裡。
  4.用鏟子攤平。
  5、烙熟即可。
  提醒:麵糊不宜太稠,也不要太稀。
  二、油薄餅的做法
  食材:麵粉,食用油,食鹽。
  做法:
  1.用熱水和麵,稍加少許涼水,揉成團以後塗上油,用保鮮膜蓋​​上,醒一晚。
  2.隔天將麵團擀開,塗上油,撒上適量的鹽,將麵片卷上,分成三個劑子。
  3.取一個劑子,擀成薄片兒,放入六成熱的油鍋中,兩面煎黃,待餅鼓起來就熟了。
  4.炸好的薄餅放吃威而剛對身體有害嗎 吃威而剛會傷腎嗎 心髒病可以吃威而剛嗎 糖尿病可以吃威而剛嗎 吃威而剛有後遺症嗎 威而剛可以空腹吃嗎
在案板上一切四,這樣做出來的薄餅,外皮兒酥脆,里外分層,最適合趁熱吃!
  三、南瓜豆渣薄餅的做法
  材料:南瓜50-100克,麵粉1碗,豆渣小半碗,蔥花少許,油少許。
  做法:
  1.南瓜蒸熟後壓成泥,和豆渣、麵粉、蔥花放一大碗裡,加少許鹽攪拌均勻後,和成光滑軟硬適中的麵團。
  2.和好的麵團醒30分鐘,然後分成若干等分。
  3.案板上灑些乾麵粉,取一小份麵團用掌心壓扁後,用麵棍擀薄,比餃子稍厚些。
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燒熱後,放少許油,然後把擀好的麵片放進鍋裡煎至中間略鼓起,翻面煎至金黃就可以鏟起。
  菜色提醒:因為南瓜和豆渣都含有水分,所以和麵的時候可以根據麵團的濕軟增加麵粉或清水的比例。

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