玉米功效和作用有哪些_怎樣吃玉米最有營養

一、 吃玉米有什麼好處
　　利尿消腫、健脾滲濕
　　糧中第一藥且不論口感，從中醫的角度來講，玉米性平味甘，入肝、腎、膀胱經，有利尿消腫、健脾滲濕、平肝利膽的功效。尤其值得一提的是它的開胃功效。 《本草綱目》認為其「調中開胃春藥專賣店春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥店  春藥哪裡買 春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 原理注意事項 無效 春藥副作用”，《本草推陳》則稱其為“健胃劑”，並認為煎服有利尿的功效。所以胃口不好的人，例如老人、兒童、久病在床的人，平常多喝點玉米粥對身體是有好處的。
　　降血壓、降血糖
　　此外，玉米還有降血壓、降血糖的功效。玉米最早產於南美洲，是當地印地安人的主食。後來，美國醫學會作普查時發現，該部落的人極少有高血壓、動脈硬化等疾病。而他們最顯著的特點就是，一直都在喝玉米粥。進一步的研究發現，老玉米含有大量的卵磷脂、亞麻油酸、谷固醇、維生素E，可以避免高血壓和動脈硬化。
　女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦  昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理通乳汁
　　玉米須的保健作用也不容小覷，它對水腫、小便不利、乳汁不通等作用顯著。一般泡水當茶點就好了，如果想增強效果，可以用水煎後取濃汁，然後分成早晚兩次喝下去。高血糖、高血壓患者，或小便不利、腎炎水腫、肝硬化腹水的人，可以常年飲用玉米須水。