一、高血壓高能吃炒花生米嗎 不能吃,因為炒花生米油脂太高,油脂和糖在一定條件下可以互相轉換,如果有高血壓,容易中毒暈迷。 高血壓不能吃什麼 人們常說,酒精對高血壓有不利作用,所以有些高血壓患者,肥胖心理,誘發患者飲酒濃度低的啤酒,應該沒問題,而事實卻並非如此。單醣,它對高血糖患者來說,更為嚴重。 2.蜜餞 蜜餞酸酸甜甜,老少愛吃。患者,一定要遠離蜜餞和蜜餞類似的果醬等。 3. 柿子 柿子富含了蔗糖、葡萄糖及果糖,糖含量高,都屬於單醣和雙醣,不適合糖尿病高的患者食用,要管好嘴巴糖果,夏天最大的誘惑就是含有極糖。 雖然紅棗有益氣補血的作用,但棗含有大量的糖分,根據營養專家統計,新鮮棗中的含糖量在35左右,而乾棗中的含糖量高達60%,是糖尿病人絕對不能吃的的食物。 5.爆米花 無論是朋友之間的閒暇還是看電影、看電視,爆米花都是必需的食物,但是爆米花卻被專家指出不適合糖尿病患者閒聊食用,因為爆米花屬於澱粉類食物,再加上油炸,只要這兩點就是糖尿病飲食的禁忌。
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