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鵪鶉蛋寶寶可以吃嗎 寶寶吃鵪鶉蛋好不好2 ...
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鵪鶉蛋寶寶可以吃嗎 寶寶吃鵪鶉蛋好不好2
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ffdss
发表于 2024-8-22 17:08:39
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二、鵪鶉營養蛋價值是什麼
1、營養價值
:
(1)鵪鶉蛋的價值不亞於雞蛋,豐富的營養蛋白、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2
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、維B1、鐵、磷、鈣等營養物質,可補氣益血,強筋壯骨。
(2)鵪鶉左右鵪鶉蛋中胺基酸種類齊全,含暈豐富,還有高品質的多種磷脂,脂肪等人體必需成分,鐵、核黃素、維生素A的含量均比同量雞蛋高出兩倍,而膽固醇則較雞蛋低約三分之一,因此是各種虛弱
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病者及老年人、兒童及孕婦的理想滋補食品。等。
(3)鵪鶉蛋外觀小巧,但營養價值高。一定診斷。
2、食用功效:
鵪鶉蛋味甘,性平。
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