关灯
论坛
BBS
资讯
媒体
会员
活动
关于
本版
帖子
用户
登录
注册
快捷登录
投稿
我爱AQ
›
生活综合讨论
›
汽车维修
›
最有效減肥食譜推薦 素食減肥有哪些飲食誤區 ...
返回列表
最有效減肥食譜推薦 素食減肥有哪些飲食誤區
[复制链接]
wumn
发表于 2024-8-26 14:21:02
|
显示全部楼层
|
阅读模式
一、最快最有效減肥食譜有什麼
煮玉米+蛋花胡蘿蔔絲粥
這款早餐的能量為300千卡,蛋白質18克,脂肪8克,碳水化合物40克,還富含維生素,特別是抵抗輻射的維生素A。
做法:提前煮好的玉米,早晨用微波爐加熱
天使之淚
天使之淚春藥
天使之淚口服液
天使之淚作用
日本進口天使之淚
天使之淚催情藥
天使之淚提高性感
天使之淚催情春藥
天使之淚催情春藥水
天使之淚女用藥水
天使之淚強效催情
天使之淚強效春藥
天使之淚在哪買
,炒胡蘿蔔絲烩到粥里,將熟時甩蛋花,用鹽調味。
Tips:這款早餐熱量低,而且吃後能讓人保持口氣清新,啃一啃玉米,咂幾口淡淡的鹹粥,能讓人從內到外都清清爽爽。
豆漿餐
材料:豆漿
豆漿配油條等其他主食,都是不錯的選擇。
做法:其實自己做豆漿很簡單的,買個豆漿機,前一天
天使之淚怎麼用
天使之淚效果
天使之淚有用嗎
天使之淚熱門春藥
天使之淚聽話水
天使之淚迷幻媚藥
天使之淚迷情春藥
天使之淚成分
天使之淚使用方法
天使之淚口感
天使之淚使用建議
天使之淚失憶水
晚上把豆漿浸泡好,早上起來把大豆放到豆漿機中,只需要15分鐘,一碗熱騰騰的豆漿就好了,除了黃豆還可以加入黑豆、紅豆,這樣營養又美顏。
Tips:這款早餐最具中國特色了,女人喝豆漿好處多,可以預防婦科疾病,豆漿是植物蛋白,碳水化合物和蛋白質類的食物都有了,營養豐富。
豆奶+蛋白粉餐
材料:豆奶,蛋白粉,火腿麵包
豆奶 蛋白粉餐
天使之淚斷片媚藥
天使之淚資訊
天使之淚新聞
天使之淚止痛
天使之淚安眠
天使之淚銷售
天使之淚荷爾蒙分泌
天使之淚副作用
天使之淚多少錢
天使之淚貨到付款
天使之淚安全
無色無味天使之淚
天使之淚意淫
這款早餐重點在於蛋白粉,蛋白粉的營養豐富,含有植物雌激素,讓你健康、美麗、苗條。
Tips:加入蛋白粉使你精力更充沛,現在市面上的蛋白粉有很多種。
果蔬餐
材料:蔬菜水果汁,煎蛋三明治
簡單的一頓蔬果早餐,就能滿足一天維生素需求。
回复
使用道具
举报
返回列表
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
wumn
论坛元老
0
关注
2
粉丝
39232
帖子
发送私信
收听TA
Ta的主页
热门图文
热门帖子
交友聚会
冬蟲夏草的作用哪些人適合長期食用冬蟲夏草
交友聚会
斜疝手術後吃什麼調理身體斜疝氣手術有哪些
汽车维修
小孩能吃鳳梨嗎 小孩吃鳳梨怎麼做2
交友聚会
過敏鼻炎不能吃什麼解釋過敏鼻炎飲食禁忌及
交友聚会
十個月寶寶補鈣吃什麼好10個月寶寶補鈣食譜
汽车维修
男性冬季養生 冬季養生原則2
交友聚会
內痔怎麼食療內痔患者的飲食護理
交友聚会
小孩怎麼提高免疫力小孩吃什麼水果可以提升
300x180 AD
排行榜
日
周
月
作者专栏
87924
SDNFDGJNK
52352
梵蒂冈
39232
wumn
35626
hgqlpa
30573
GHFJHGJHKJHK
快速回复
返回顶部
返回列表