風熱感冒能不能吃蛋_感冒吃哪些食物好3

三、感冒不能吃哪些東西

　　1、甜食

　　無論是高糖的水果或甜點點心，在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏稠度，增加痰的量，還會導致腹脹，抑制食慾什麼人不能吃西力 士西力士20mg多久吃一次 西力士5mg什麼時候吃最好 西力士傷肝嗎 西力士有治療效果西 犀利士每日錠怎麼吃 西力士可以治療前列腺肥大嗎 西力士健保給付嗎 透析後可以吃西力士嗎 西力士有什麼功效 西力士可以吃半顆嗎

。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、鳳梨、紅棗等。

　　2、濃茶、濃咖啡

　　濃茶和濃咖啡等會導致胃腸不適，有時可能引發胃食道逆流。

　　3.粗纖維食物

　　感冒期間，人的胃動力較弱，所以這段時間內也要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物，否則增加腸胃負擔。

　　4.燒烤、煎炸食物

　　諸如煎馬鈴薯、炸豬肉排、烤肉等，雖氣香味美，但不易消化，使康復延遲，不利疾病早日痊癒。犀利 士西力士使用方法 西力士副作用 西力士多久前吃 西力士5mg吃多久 西力士需要每天吃嗎 西力士效果 西力士多久吃一次 西力士英文 西力士吃太多會怎樣 西力士5mg可以吃幾顆 西力士10mg可以每天吃嗎 西力士會傷腎嗎  西力士可以長期吃嗎

　　5.高鹽食物

　　減少鹽類的攝入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白及乾擾素來對付感冒病毒。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內即可。

　　6.辛熱食物

　　辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰，使痰變黏稠，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。