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芸豆食用宜忌芸豆的種植技術3
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芸豆食用宜忌芸豆的種植技術3
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ffdss
发表于 2024-9-7 16:28:25
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【白芸豆豬手湯】
材料:豬手1隻(約一公斤)、白芸豆150公克、薑3片、水8碗。
做法:
1.豬手刮淨細毛,洗淨切塊;熱鍋,將豬手放鍋裡乾燒,燒去小細毛;
2.取出豬手,氽水撈起;白芸豆洗淨;煮沸清水,放入白芸豆、豬手、1湯匙料酒和薑片,大火煮20分鐘,轉小火煲一個半小時;
3.下鹽調味即可食用。
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材料:白芸豆150公克、番茄1個、番茄醬3-4大匙、白砂糖和鹽適量。
做法:
1.白芸豆洗淨,用清水浸泡2-3小時;番茄洗淨切碎;
2.將白芸豆放入鍋內,加過麵水,大火煮開,小火燁至酥軟;
3.加入番茄粒、鹽、糖和番茄醬拌勻;
4.大火收乾汁即可。
【話梅白芸豆】
材料:白芸
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藥豆200公克、話梅8粒。
做法:
1.白芸豆泡一夜後搓掉外衣,放高壓鍋中加過麵的水和話梅七八粒煮15到20分鐘左右;
2.打開鍋蓋,連水倒入密封盒中待涼後放冰箱冷藏一天後再吃,兩三天內味道最好。
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