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香蕉和哪些些食物相剋香蕉的營養價值3

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ffdss 发表于 2024-9-8 08:48:03 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 

三、香蕉的功效與作用有哪些呀
  1.治療高血壓
  香蕉含有豐富的鉀離子,鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損傷心血管的作用。吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸鹼平衡,使神經 什麼人不能吃威而剛 威而剛真的有效嗎 吃威而剛會中風嗎 威而剛可以一直吃嗎威爾剛的最佳服用時間 長期服用威爾剛會不會產生依賴 吃完威爾剛能不能喝酒肌肉保持正常、心肌收縮協調,所以每日吃3~5根香蕉,對高血壓及心腦血管疾病的患者有益。因此患有妊娠高血壓的孕婦可以適當多食香蕉。
  2.降低膽固醇血清
  膽固醇過高會引起冠狀動脈心髒病,香蕉的果柄有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者,可用香蕉果柄50克,洗淨切片,用開水沖飲,連飲10~20天,即可降低膽固醇。

  胃腸道潰瘍的患者常服用保泰松,往往會導致胃出血。而香蕉含有一種能預防胃潰瘍的化學物質,它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖,產生更多的黏膜來保護胃。
  4.治療皮膚搔癢症
  香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明,由香蕉皮治療因真菌或細菌所引起的皮膚癢及腳氣病,效果很好。若懷孕期間皮膚搔癢嚴重,可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚搔癢處反复摩擦,或搗成泥末,或是煎水洗,連用數日,即可奏效。

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  香蕉中澱粉含量很高,很容易產生飽足感,加上澱粉在體內要轉變成醣類需要一些時間,因此不會產生過多的能量堆積。因此,香蕉可以作為減肥首選的優良食品。

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