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四川、重慶地區，大部分位於盆地，海拔較低紫外線也強度也低，多雨多霧、溫和適宜。 不管男女，四川、重慶的人皮膚一般比其他地區的人要白好幾度，膚質也更好、更顯年輕。
雖然四川、重慶人在保養皮膚上有天然優勢，但只要關鍵步驟做得好，在同齡人中依然不顯老。
有人開玩笑說，回想皮膚最好，就是去年疫情宅在家，不出門、不洗臉的時候。 其實，這是有科學根據的！ 今天醫事通就給大家說一說： 導致皮膚老化的90%都是來自光老化，所以防曬至關重要，即使冬天也要做好防曬。 另外，抽煙、熬夜、愛吃甜食，都會速皮膚衰老。 除了醫美，堅持運動、過自律的生活，也能保持年 熱水燙洗是物理刺激得短時間的輕鬆與舒適，但同時刺激皮膚毛細血管擴張、末梢神經興奮，使瘙癢明顯加重。
雖然熱水澡舒服，但還是要注意控制水溫，洗澡不要反覆搓洗、時間不要太長、也不要過於頻繁，洗完及時塗抹身體乳。 小孩和成人可以2 皮脂油脂泛濫，但腿部卻皮膚乾燥甚至脫屑瘙癢，所以腿部皮膚往往需要加倍滋潤，可以考慮用更強力的滋潤霜。
小腿起皮，冬天異常乾燥，有像魚鱗一樣的紋路;有的大腿、手臂還會出現"雞皮"、手掌紋路較深，可能是魚鱗病。 魚鱗病，是基因遺傳性疾病，不會傳染人，可治可不治 對痘痘影響最大的是能讓血糖快速提高的食物，白粥喝上兩碗，不僅能飆升血糖，還能引發更多痘痘。 而目前沒有證據表明辛辣食物會導致爆痘。
但火鍋、辣條要少吃，雖然辣不是問題，但它們是屬於高油高脂類食物，很容易之外，要少吃高甜食物（如奶茶）和牛 一串小水泡，火燒火燎，很容易讓人是"上火"，其實可能是單純皰疹，在天氣變冷、人抵抗力減弱的時候容易出現。
一般7-10天會自愈，期間吃好、喝好（多喝水）、睡好可以加快恢復進程;緩解癥狀可以口服阿昔洛韋等抗病毒藥物，為了有效和安全，最好找醫生確診后在醫生的指導下服用。 裡面還有透明的液體，有時候會癢、會疼痛，有的好了又長，有的是舊的沒好，新的又開始長。 有的濕疹能自己好，有的則很難自愈。 少接觸洗滌劑、鹼性肥皂，勤用護手霜，可以減少濕疹的復發。 雖然有時候看起來問題不大，但其實濕疹挺複雜，不是自己對症看著隨便買藥擦擦就能搞定。
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