春季養生吃什麼？ 絕不可錯過的三大王牌食物

孔子說"不時，不食"，意思是這個季節的東西就不吃。 中經典《黃帝經》也說要「食歲谷」，就是要吃時令食物。藥神網  壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬

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裡的植物都生發出鮮綠的嫩芽，以食春芽有，如、豆芽、蒜苗、豆苗、萵苣等。 像炒雞蛋就是一種適合食口常菜，具有滋陰潤燥、澤膚健美的功效。

我國古代名醫孫思邈說過：「春日宜省酸增甘，以養脾氣。 "就是說春季為肝氣旺盛之時，多食酸味食品會肝氣過盛而損害，所以應少食酸味食品。

春天戶外活動比冬天增多，人們體力消耗，需要的熱量增多，時脾胃偏弱，消化能力較差，不適合多吃油膩的肉食，因熱量可由甜食供應，紅棗正是這樣一味春季養脾佳品。藥神網  壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬

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