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在的中，一定少不了春筍這種蔬菜。 春筍含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等，具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效。 春筍含有一種白色的含氮物質，構成了竹筍獨有的清香，具有開胃、促進消化、增強食慾的作用，用於治療消化不良病症。 春天是菠菜最嫩的季節，也是吃法最美的時候。 時的菠菜稱為「春菠」，根紅葉綠，鮮嫩異常，尤為可口。 菠菜礦物質和維生素的含量在蔬菜中名列茅。 上市的菠菜，對解毒、防春燥頗有益處。 菠菜含草酸較多，有礙鈣和鐵的吸收，吃菠菜時宜用沸水燙軟，撈出再炒。 菠菜炒的時間要短，影響口感。 在春季，的北半球開始傾向太陽，受到越多的太直射，因而氣溫開始升高。 冰雪消融，河流水位上漲。 春季植物開始發芽生長，許多鮮花開放。 冬眠的甦醒，許多以卵過冬的孵化，鳥類開始遷徙，離開越冬地向繁殖地進發。 許多動物在這段時間里發情，因此中國也將春季稱為「萬物復甦」的季節。 春季氣溫和生物界的變化對心理和生理也有影響。 對農民來說，春季是播種許多農作物的季節。 春季，在冬天幾乎停止生長的農作物，開始進入"返青"時期，莖和葉由黃逐漸變青，有許多農作物開始播種。 因此，春季特別需要充足的水分。 雨水短缺，給農作物生長帶來不利。藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 在春天最容易發生的就是花粉引起的過敏性哮喘，花粉作為一種刺激物，會過敏性哮喘患者發生支氣管痙攣，哮喘病復發，甚至可危及患者的生命。 要採取應的措施是，限度地減少花粉吸入：中午日曬最強，花粉的釋放量最多，此時患哮喘的朋友最好不要外出，外出一定要戴口罩。 此外，要哮喘發作應謹慎起居，勞逸適度，減少劇烈; 保持精神愉快; 調節飲食，適宜食品，宜多吃富含蛋白質的食物。 在季節變換時，紅斑、丘疹等常見過敏性容易出現，通常發生在面頸、手臂一類外露的，大多會有瘙癢感伴隨。 當前正是花粉期，伴隨著倒春寒時的大，各種過敏原在空氣中飄浮，容易誘發過敏性鼻炎。 體質過敏者易被動物毛屑、食物、灰塵、花粉等引發過敏性鼻炎。 冷空氣也是引發過敏性鼻炎的致敏原。 可以有氧運動、鍛煉身體等方法增加呼吸道的免疫力，少去樹木、鮮花多的。 梨是冬春水果中的首選，它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，梨有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能，最適宜於冬春季節發熱和有熱的病人食用。 尤其對緩解肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結等症較為適宜。 除此以外，梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。 高血壓患者，如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕癥狀。 梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和説明消化的作用。 要想擁有水嫩的皮膚，檸檬絕對是護膚的最佳選擇，一直以來檸檬都是水果中的美容佳品。 檸檬中含有大量的營養物質，比如像維他命c、有機酸、礦物質等，這些都是保護皮膚所需要的營養。 是要注意，在檸檬護膚的時候，最好是通過喝檸檬汁或者是檸檬植入菜的方式，這樣才能更好的達到護膚的功效。
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