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產婦可以吃荔枝嗎 產婦能夠適量地吃一點荔枝。但不能多吃。荔枝中含有一些豐厚的維生素C和蛋白質，產婦吃了能夠讓身體的免疫機制功用得到進步，不容易患病，這麼對肚子裡的寶貝也是很有優點的。
可是我們都知道荔枝十分甜。它的含糖量是十分高的，假如產婦很多食用荔枝也許會形成血糖高，更嚴峻的，還會讓大寫發生失調形成糖尿病，這樣也會對胎兒形成很大的損傷，有也許還會發生難產、流產等狀況。所以，適量地吃荔枝對身體有利，可是貪吃只會給自個和肚子裡的寶寶帶來損害。 適量吃荔枝對產婦還是很好的，那麼產婦在吃荔枝的時候應該注意哪些呢? 1.產婦每天多不能吃超過200克的荔枝。 2.吃荔枝時要防止“過敏”。吃荔枝過敏通常會出現面部潮紅、咽喉脹痛等體現，也會出現牙齒脹痛、胸悶胃痛、小便瀝痛。更有甚者，全身皮膚紅腫，起小紅疙瘩，奇癢難忍。這些體現習慣上稱為“荔枝過敏症”。 3.吃荔枝前後適當喝點鹽水、涼茶或綠豆湯，可以預防“虛火”。或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰櫃裡冰後食用，不僅可以預防“虛火”，還具有醒脾消滯的功效。另外，荔枝殼煎水喝，還能解荔枝熱。 4.產婦不能夠空腹食用荔枝，因為這樣會對腸胃造成很大的傷害，也會對肚子裡的寶寶產生危害。
5.原本產婦本來有潰瘍性結腸炎、熱性便秘和痤瘡、上呼吸道感染和咽喉炎、牙齦腫痛，或者是患有糖尿病的產婦，吃荔枝要相當謹慎，好不要吃。 適合產婦吃的荔枝食譜 1、荔枝酒 食譜原料 荔枝1000克，陳米酒1000克。 製作方法 去殼鮮荔枝放進陳米酒浸泡一周後飲用(按各人酒量不同酌飲)，每日早晚各一次。 適用人群 準備懷孕的男女。 健康提示 荔枝酒，有壯陽，益氣，補血的功效。廣東民間常用以治療婦女子宮脫垂之症，是孕前的一款好食譜。
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