陰森的山洞深不見底,漫長的隧道幽暗閉塞,以此為背景會顯得隨時被吞噬。對孕期的準媽媽而言,這樣的留影無論何時翻看,都會泛起一股寒意,無益於身心。 忌在古董面前拍照 古董因其年代久遠而留存了過多的歷史的滄桑感,孕婦在古董前留影,會被其退氣相侵,不利於腹中胎兒的活躍之感。
忌在陵園或荒涼處拍照 陵園為憑弔之所,因其所聚結的哀傷之氣過於濃厚,往往會顯得陰氣森森。而荒涼之所因其草木不生而充斥著衰敗腐朽之氣,對孕育生命的準媽媽而言,亦屬不應前往、不宜留影之處。 飲食 孕期飲食和日常飲食有所不同,既要照顧到母親與胎兒的營養,又要考慮到如何預防孕期並發症以及胎兒的正常發育。飲食結構要合理,營養搭配均衡。不要以為吃得多、吃得精細就是對孩子好,這樣反而容易造成營養過多。對於孕婦忌食的食物,就一定要克制自己不要食用,以免對胎兒造成不好的影響。 適當活動 在懷孕之後,不要認為靜養就可以安胎,不要停止一切活動。如果一直整天躺著,時間長了,母體的氣血會不順暢,會影響到胎兒生長,所以要適當的活動才好。
身體健康 孕婦要特別注意身體的健康,一定要避免感染各類疾病,尤其是病毒感染,像水痘、皰疹、甚至流感等,都很容易會對胎兒造成很嚴重的影響,比如影響孩子的智力發育,或是五官功能的缺失。平時盡量少去人多的地方,季節更替的時候及時增減衣服,攝取足夠的蛋白和維生素來增強自身的抵抗力。 減少輻射 現在很多電器和電子產品都帶有一定的輻射,像微波爐、電腦等等,孕婦們一定要注意,能不用的就不要用,像使用手機的時候,可以連上耳機,這樣也可以盡可能地加大手機與人體的距離,減少輻射。
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