|
咽喉炎等喉嚨疾病 喉嚨發炎、咽喉疼痛以及其它咽喉疾病都會使得嗓子出現問題而難以說話。 其它情況 過量抽煙飲酒、工作壓力大、長時間熬夜、身體超負荷工作等都有可能導致嗓子沙啞的情況。 嗓子啞了怎麼辦 胖大海泡水治療嗓子沙啞 胖大海對於治療嗓子疼痛、嗓子嘶啞等症狀有很好的效果。取1到2顆胖大海用開水泡服，可以有效緩解嗓子沙啞的症狀。 含服涼喉片 嗓子出現沙啞症狀時，含服具有清嗓子、滋潤喉嚨的糖可以得到快速緩解。 煮服羅漢果 羅漢果具有清熱解毒、止咳化痰、潤喉的作用，對於治療嗓子沙啞也有非常好的效果。取半個羅漢果，用清水煮開飲用，只需要1到2次即可見效。 風油精緩解嗓子沙啞 在鼻孔處塗抹適量的風油精，並且用力吸進鼻子裡，此方法對於治療嗓子啞了也有很大的幫助作用。 飲用涼茶 涼茶對於治療嗓子沙啞所起到的作用也是非常大的。一般情況下，可以到涼茶店對症服用一次即可取得好的效果。 注意事項 減少嗓子的使用，讓喉嚨得到合理的休息。 飲食清淡，不可攝入辛辣等刺激性強的食物。 一、吃芹菜治嗓子啞 拌吃芹菜可以有效地治療嗓子啞了的症狀，方法如下：把芹菜洗淨，切後，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。 二、巧吃雞蛋治嗓子啞 雞蛋的功效有很多種，但嗓子啞時也可以使用雞蛋來治療。方法如下：取新鮮雞蛋一隻，磕到飯碗裡打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水，澆到蛋液裡把雞蛋衝成蛋花兒，加少許白糖和香油，趁熱喝下這傳說中的雞蛋茶。 三、食醋配雞蛋 上世紀就有一本醋蛋治百病的暢銷書，書中有一個方子對治療嗓子啞有非常好的療效，方法如下：取一個雞蛋，煮熟後，把雞蛋放在碗中，並倒入食醋，把雞蛋與食醋拌在一起，特別是把雞蛋黃與食醋調成稀糊狀，慢慢喝下，吞煙時要慢一些，讓其與嗓子全面接觸。 四、拌吃銀耳 拌吃銀耳後，一般兩日後可以好轉，方法如下：將白木耳洗淨泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之後加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2 日後即可好轉。 五、飲涼茶水 將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水，冷卻後經常小口飲入。 六、冷敷脖頸 冷敷脖頸治療嗓子啞的方法是：用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。 七、熱熏氣療法 如果嗓子發生不適、刺癢、乾燥或有燒灼感，可採用熱熏氣療法。方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現象消失。也可喝甘之露飲，能很快消除嗓子不適。
| 
300x180 AD