貧血吃什麼好的最快貧血需注意這幾點(2)

　　貧血的症狀

　　在生活中大多數貧血的人群都是女性，那麼究竟貧血是什麼一種症狀呢?貧血，會由於血紅蛋白不足而導致體內氧氣不足。若身體處於缺氧狀態，那麼就會出現各種不良狀況。

　　1、容易疲勞

　　體內氧氣不足的話，人很容易稍微運動一下就氣喘吁籲，也很容易感到疲勞和倦怠;此外還會給心臟帶來很大的負擔，可能會引起心悸;更嚴重還會引起胸痛和呼吸困難。

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　　2、早上起不來

　　體內氧氣不足還會影響到大腦。明明一覺睡到大天亮了還覺得頭重腳輕，有時還會感到暈眩。

　　3、臉色不好

　　含有紅色素的血紅蛋白不足會造成血的顏色變淺。更因為氧氣不足導致血液循環不暢通，臉色、眼瞼、口唇、指甲的顏色都會變白。

　　4、指甲出現異常

　　若是貧血很嚴重，指甲會變薄而且容易斷裂，甚至出現反甲的狀況。到了這個時候，自我處理是無法使指甲恢復正常狀況了，應該遵循醫生的指導進行治療。

　　5、食慾不振

　　體內氧氣不足還會引起胃腸方面的麻煩。常見的就是出現食慾不振、噁心、便秘、腹瀉等狀況。

　　6、吞嚥困難

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　　若是得了貧血可能還會引發吞嚥方面的問題。飲用口服鐵劑可以治療這種症狀。

　　貧血的危害

　　1、面色蒼白或萎黃，口唇、眼結膜及指甲床色淡，頭髮乾枯，精神萎靡，容易疲倦。

　　2、肝脾腫大，心律加快，心臟擴大，嚴重時可出現心力衰竭。

　　3、消化功能減退，食慾不振，吸收較差，常腹瀉。

　　4、注意力不集中，稍一活動會出現氣喘乏力現象。

　　5、貧血後期可出現頭面部、下肢浮腫。