醫生提醒：這3種魚春天必吃！ 補肺養肝還益腎，尤其適合...

俗話說"不時不食"，意思就是在適當的節氣吃應節的食物，這是飲食養生的規律之一。 而春天，魚兒經過一個冬天的潛伏，隨著天氣變暖，紛紛外出活動覓食，此時的魚異常肥嫩，營養價值很高，正是吃魚的最佳時機。

但關於春季吃什麼魚好，或許很多人都不瞭解。 今天，就給大家推薦幾種，空閒時稍微做一些，就夠一家人美美的吃一頓了。藥神網  壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis

汗馬糖 hamer 日本藤素 日本神油

刺少肉嫩低嘌呤——鱖魚

01

補肺益氣

鱖魚又稱桂魚，每年的3~4月是其最肥美的時節。 《本草綱目》記載鱖魚"可補虛勞，健脾胃，益氣力"，很適合體弱無力、脾胃氣虛、營養不良的人群食用。 《食療本草》還稱它有補肺氣、治肺癆的作用。

0