人體本身就是一個複雜的機器,和機器一樣,每個器官、部位都有最初的設計使用壽命。
如果我們能找到方法延長零件使用壽命的方法,就能減少機器的損耗和故障。
那有沒有能延長身體的器官使用壽命的方法呢? 答案是肯定的!
皮膚從25歲開始老化
隨著生成膠原蛋白的速度減緩,皮膚在你 25 歲左右就開始自然衰老,年齡的增長和皮膚屏障功能的退化,還會出現皮膚乾燥過敏、濕疹、皮炎、老化和色素沉著等皮膚問題。 保鮮秘訣
1、每天喝夠水喝水可以幫助皮膚細胞更快獲得水分,防止皮膚乾燥、過緊、剝落和老化。 所以每天必須喝 6~8 杯的水。 2、補水能解決大部分皮膚問題缺水是各類皮膚問題的根本問題,如果皮膚水分充足,那絕大部分皮膚問題就能解決。 用補水性較強的乳液等護膚品,偶爾敷一敷補水面膜,平時也可以在家自製保濕噴霧。 3、防曬能減慢老化皮膚衰老的另一個重要原因就是日曬,過度的日曬會導致晒傷、色斑、乾裂等問題,更會加速皮膚的衰老,甚至增加皮膚癌風險。 防曬可以塗防曬霜,同時也要避免長時間的日光直射。
大腦從20歲開始衰老
我們出生時神經細胞數量達到 1000 億個左右,20 歲我們的大腦達到巔峰,之後便開始慢慢衰老。 到了 40 歲開始以每天 1 萬個的速度遞減,從而對記憶力、協調性及大腦功能造成影響。
保鮮秘訣
1、喝杯绿茶茶叶中的抗氧化剂数量惊人,时不时喝杯绿茶能使大脑沐浴在抗氧化剂当中,有效地延缓大脑退化。藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis
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