“一個癌字三個口”,患癌跟飲食的關係有多大?
以下5種損害身體健康的「壞食物」,還有的已被明確含致癌物質! 一定要從食譜上劃掉,而有些食物卻可以幫助我們預防腫瘤,降低癌症概率,一定要多吃!
這些食物 是癌細胞的「幫兇」!
我們身體里每天都在做一件事,一批細胞“老”死了之後,生成一批新細胞來替代它,但每一次“替代”都有一定的癌變幾率,如果我們足夠健康,免疫力強,身體會調節,不讓它們發展成癌。
如果是本就體弱,免疫力下降的老人,會更容易中招,並且在日常飲食中居然還有「叛軍」的「幫凶」,打破身體平衡,導致癌症找上門!
01
酒精
除了會損傷肝臟,越來越多的證據表明,含酒精飲料會增加多種癌症的發生風險。
其中,充分的證據提示,含酒精飲料是口腔癌、喉癌、食管癌(鱗狀細胞癌)、肝癌、結直腸癌、乳腺癌的發病原因之一。
02
檳榔
一顆檳榔入口,不僅因為它質地粗糙,會損傷口腔黏膜,增加口腔癌風險。 其中的物質還具有細胞毒性、遺傳毒性、致突變性和致癌性。
流行病學調查表明,有嚼檳榔習慣的人患口腔癌的幾率是不嚼者的20倍,若合併吸煙,風險將是普通人的123倍! 愛嚼檳榔的湖南省和海南
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