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生活中人們會發現很多的小訣竅，例如如何減少老年斑，下面我們就來看看什麼食療方能去掉老年斑吧。 1、生薑 生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對抗脂褐質的作用。把5克薑洗淨切成片或絲，加入250毫升沸水中沖泡10分鐘，再加一湯匙(約10毫升)蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減少老年斑。 2、大蒜 把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反复摩擦，直到皮膚充血發紅為止，每天使用3-5次，可減少老年斑的發生。 3、外塗植物油或維生素E 植物油含豐富的維生素E。研究證明，維生素R是一種較為理想的抗氧化劑，能減少色素沉積，防止細胞損傷，延緩組織及細胞老化。用植物油少許或將維生素E膠囊刺破，塗抹在老年斑處，每日3次。 4、增白美容粉 準備250克西瓜仁、200克桂、100克橘皮，然後將他們共同研成細末狀，飯後用米湯服下就可，每天3次，每次10克，這種食療法具有增白祛斑的功效，特別適用於老年斑患者。 5、黑木耳粉 黑木耳適量，洗淨焙乾為末，每日餐後熱湯送服3克，能祛除面部斑塊。 6、茄子 茄子含有豐富的維生素A、B1、C、D，蛋白質和鈣，能使人體血管變得柔軟。茄子還能散瘀，多吃些茄子，可降低血管栓塞的機率，減少脂褐質的沉積和老年斑的形成。
老年斑怎麼防?老年斑的飲食療法 老年斑有的時候不一定只會出現在老人的身上。很多年輕的人，也是會在不知不覺的時候發生老年斑。因此，那些曖昧的女性就開始擔心了。會不會一夜睡醒了以後，老年斑出現了呢。因此，目前越來越多的年輕人開始了預防老年斑的工程。 那麼，對於老年斑，我們要怎麼來進行防治呢？我們一起來看看吧。
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