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曾經看過一個報導。
主持人採訪了一位百歲老人，問道：“您長壽的秘方是什麼？ ”
老人笑了笑：「我沒有什麼長壽秘方，每天開開心心生活就很好。 ”
其實啊，健康和開心是相輔相成的關係，每天開開心心，身體自然安康。
人，總要開心了，才能有更好的心情和精力去面對生活。
下面是能讓你開心長壽的良方，送給所有人：
1
要有一顆自嘲、寬解的心
心若陽光，一切都燦爛。 人生如海，註定一生不會風平浪靜，傷害、淚水會有很多，所以要有一顆自嘲、寬解的心，才不會讓自己陷於痛苦中不能自拔。
2
要有自己的思想 一個人之所以與眾不同，就因為他不只有不同的外表，更有不同的思想。
外表再出眾，如果沒有思想，人雲亦雲，永遠只會是曇花一現。
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