曾經天使投資人薛蠻子在微博發了篇《告全國低頭族同胞書》的圖文，講述了自己開刀換骨的可怕經歷。
他患有嚴重的頸椎間盤突出，壓迫神經，導致頭頸劇痛。
醫生告訴他，已經嚴重到必須換上一截人工骨頭的地步，手術要從脖子開刀，稍有差池產生後遺症會影響一生。 薛蠻子在手術室待了整整三個小時才被拉出來，幸好沒留下後遺症。 ] 這麼嚴重的頸椎問題，是怎麼產生的呢？ 答案估計你也想到了：低頭玩手機。
而這種情形並不少見！ 平時除了睡覺，基本手不離電子產品的李先生，也因為這個原因，進了手術室。
低頭，就是在脖子上架個娃
2015年，央視《是真的嗎》節目記者，採訪了清華大學力學專家高雲峰，高雲峰設計了一套人體模型，用來類比頸椎承受的力量。
實驗發現，低頭的角度越大，頸椎承受的力量越大。
當低頭族低頭45°的時候，頸椎相當於承受了22公斤的重物，相當於脖子上掛了兩個大西瓜。
當你低頭60°時,——相當於脖子上坐了個七八歲的小孩，如此日積月累下來，就會導致頸椎曲度變直、椎體退變; 椎動脈屈曲、疊壓、扭轉; 椎間盤突出，神經根或脊髓受壓，從而形成器質性頸椎病。
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