昨天剛進入陰曆五月，五月古人稱之為“五毒月”，在這個月裡，初五、初六、初七、十五、十六、十七、二十五、二十六、二十七，這九天為“天地交泰九毒日”，十四為“天地交泰日”，一共十天。 中醫將農曆五月視為多事之秋，人們務必端容肅己，嚴禁殺生，行淫，否則嚴重傷身損氣耗精元。
中醫認為五月赤日流火，陽氣在表，易耗損陰精，胃中虛冷，病邪叢生，《傷寒論》“五月之時，陽氣在表，胃中虛冷，以陽氣內微......”，五月時節要靜養，與自然和諧平定，應節制嗜欲，食物清淡，減少酸味，增加苦味，益肝補腎。
古人所說的「天地交泰」就是天氣寒熱交接的過程，這個時候天氣會猝不及防地暴熱起來，在中醫里熱多則屬毒，人的身體也容易出現一些病症，又因五月各種蛇蟲蜈蚣蠍子等出來 ，所以叫「五毒月」。
五毒月的由來已久
早在屈原時代之前，五月便被稱之為「惡月」「毒月」「死月」，併產生過許多與此有關的禁忌和辟邪措施。 在先秦時代，普遍認為五月是個毒月，五日是惡日，相傳這天邪佞當道，五毒並出。
《黃帝內經》中，通過軒轅黃帝和素女對話的方式，指出了性生活的忌日。 素女說：“每年農曆五月十六日，是天地之氣交合之日，男女不可行房。 特別是性慾重的人小心在五毒月失掉真陽，真陽一失，命不久也！ ” 為了辟邪攘災，先民們生發出了眾多的民俗事象， 例如五彩絲系臂，沐蘭湯，飲雄黃、菖蒲和艾酒，祭粽和食粽（角黍），插艾葉，制艾人蒲人，插佩蒲龍艾虎，制蒲劍、蓬鞭、蒜拳，掛虎飾，貼五毒符，穿五毒衣，龍舟競渡，採藥製藥，踏百草鬥百草，煉劍鑄鏡，拔河射柳等。
五毒月，容易中什麼「毒」
五毒月最容易中「濕熱之毒」和「寒濕之毒」！
這個月橫跨芒種、夏至、小暑這三個節氣，正是陽氣最旺的一個月，暑熱、濕氣也越來越重，給人感覺就像蒸桑拿，又潮濕又悶熱，所以容易有濕熱之毒;
但我們身體內部反而是虛寒的。 《傷寒論》里記載：「五月之時，陽氣在表，胃中虛冷，以陽氣內微，不能勝冷，故欲著複衣」。
这个月人体阳气向外走，体内脏腑的阳气反而变虚了，尤其是脾胃，特别容易受寒湿之气侵袭。
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