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是陰氣漸弱陽氣漸強的時期，最適宜排毒強身，寶寶吃排毒最好？ 小編在這裡為你8種春季排毒佳品，讓寶寶更！ 現代藥理學研究認為，鮮黃瓜還含有丙醇二酸，以抑制糖類物質轉化為脂肪。 黃瓜中還含有纖維素，對促進腸蠕動、加快排泄和降低膽固醇有一定的作用。 黃瓜的熱量很低，對於高血壓、高血脂以及合併肥胖症的糖尿病，是一種理想的食療良蔬。 吃黃瓜以利尿，有助於血液中像尿酸那樣潛在的有害物質。 黃瓜味甘性涼，具有清熱利水、解毒的功效。 對胸熱、利尿等有獨特的功效，對、滑腸、鎮痛也有明顯效果。 黑木耳，性甘味平，有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。 古書記載，木耳"益氣不饑，輕身強志"。 木耳富含碳水化合物、膠質、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、鈣、磷等多種營養成分，被譽為"素中之葷"。 木耳中所含的一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統的灰塵雜質集中吸附，再排出體外，而起到排毒清胃的作用。 其還同時具有養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發的功效，並可防治缺鐵性貧血。 蓮藕有利尿作用，能促進體內廢物快速排出藉凈化血液。 蓮藕冷熱食用皆宜。 是，應該注意的是生藕性寒，有清熱除煩之功，特別適合因血熱而長"痘痘"的患者食用; 煮熟后由涼變溫，有養胃滋陰，健脾益氣養血的功效，是一種很好的食補佳品，特別適合因虛弱、氣血不足而表現為肌膚乾燥、面色無華的人。 外，藕段間的藕節是一味良藥，具有健脾開胃、養血、止血的作用，還能改善氣色。必利吉香港 藍P必利吉 正品必利吉 必利吉效果 必利吉是什麼 必利吉吃法
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