今日芒種！ 不懂規矩要吃虧，全家一定要這樣做，健康整...

芒種節氣開始，就進入典型的夏季氣候。 中午氣溫較高，加上空氣濕度越來越大，人們會覺得像在蒸籠裡一樣。

此時，多數人容易頭昏懶散，所以，芒種養生更要注意“防”。 起居上應晚睡早起，飲食上要清淡，生活中注意預防中暑、空調病和腸胃炎。

夏天最難熬的時候到了，你做好準備了嗎？ 國家級中醫教你防暑、防濕，另外還要注意預防兩種情況，説明你防百病！ 這套為你特別製作的芒種養生攻略，請一定要收下！日本藤素 日本騰素 日本藤素正品 春藥 壯陽藥 必利勁 威爾剛 紅金偉哥 持久液 日本藤素藥妝店 日本藤素效果 日本藤素官網 進口日本藤素

芒種：一年中最忙的季節

芒種是二十四節氣之一，“芒種”是一年中最忙的季節。

“芒種”也稱為“忙種”、“忙著種”，是農民朋友的散播、播種。 “芒種”到來預示著農民開始了忙碌的田間生活。

另外，晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播種最忙的季節，故又稱“芒種”。

俗話說：春爭日，夏爭時。 而「爭時」即指這個時節的收種農忙。

芒種養生，重在“防”

芒種節氣的到來，意味著夏季炎熱的氣候逐漸開始了。 但是也要注意晚睡早起，適當地接受陽光照射，以順應陽氣的充盛，利於氣血的運行，振奮精神。

國家級名老中醫李乾構教授認為，芒種時節調理養生，需要特別注意“防暑、防濕邪”。

▲圖為國家級名老中醫李乾構教授。

當然，芒種養生，除了李持久液 威爾剛 美國黑金 瀰漫之夜 惡魔丘比特 一滴銷魂 犀利士  保羅V8  泰坦凝膠 韓國Sentrip助勃口溶片乾構教授提醒的「防暑、防濕邪」之外，還需要注意預防兩種情況：防治熱傷風和防冬病潛伏。

這兩種情況防好了，才能幫助我們預防疾病入侵，安然度夏~

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防暑：要防夏打盹

就如春困、秋乏、睡不醒的冬三月一樣，“夏打盹”是人在夏季的一種生理表現。 而防暑最重要的就是要防夏打盹。 這裡就需要做好兩件事：