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排便是人體的重要反射行為，如果有便秘、腹瀉癥狀並超過12周，就屬於長期排便異常，很可能與消化系統疾病相關。 其中有3類病症較為常見。
1、胃部動力不足
大塊的食物經過咀嚼進入胃部，一般會停留4個小時左右。 胃粘膜分泌的胃酸可以溶解掉較硬的食物外殼，將其分解為更容易消化的食糜，即小塊食團，然後送入小腸。
胃部有強大的蠕動消化功能，如果胃動力不足，則對食物的分解能力就弱，大塊的食物堆積就容易導致胃脹、積食和反酸，同時也增加了腸道的消化負擔，極易因此便秘。
2、十二指腸潰瘍
十二指腸全長約25cm，是小腸中長度最短、管徑最大、位置最深且最為固定的部分，直接連接著胃囊，會同時接收到胰液、膽汁和胃液，是重要的消化樞紐。
但同時，膽結石、胃結石等也可能由此進入十二指腸，並破壞腸粘膜，引發潰瘍、感染或出血，從而導致食物消化、分解不完全，出現腹瀉、便秘或便血癥狀。日本藤素 日本騰素 日本藤素正品 春藥 壯陽藥 必利勁 威爾剛 紅金偉哥 持久液 日本藤素藥妝店 日本藤素效果 日本藤素官網 進口日本藤素
3、大腸慢性疾病
大腸由盲腸、闌尾、結腸、直腸和肛管組成，其中結直腸發揮著主要作用。 經過小腸消化的食物殘渣內含有大量水分，而大腸則負責回收這些水分，然後將其排出體外。
一般食物殘渣會在大腸內停留12~24小時。 如果患有某些慢性疾病，比如腸道菌群失衡、腸易激綜合征、潰瘍、梗阻等，則會導致其停留時間過長或過短，從而引起便秘或腹瀉。 長期發展下去，還會增加患腸道息肉或腫瘤的風險。
按時按點“排便 是長壽標誌之一
很多專家學者都認為，想要達到長壽，至少要做到“3個好”：吃得好、睡得好、排得好。 怎樣才算是「排得好」呢？
1、按時按點規律排便
大便形成后，腸道會以每天2~3次、每次每分鐘1~2cm的速度將其推動到左半結腸，到乙狀結腸貯留。
但在早晨起床后和飯後2小時內 ，由於體位反射或胃結腸反射，會引起結腸整體蠕動，以每小時10cm的速度推進，可能直接促成排便。 所以，有規律性地在這兩個時間段排便的人，說明腸胃消化功能良好。
2、狀態正常不見血色
我們形容最健康的便便形態應該是香蕉狀、棕黃色的半固體，一次約300克，其他類似於乾燥、板結、粘膩、不成型等，都可能說明有腸胃問題。 如果出現不明原因的血跡、黑色柏油狀便、便隱血等，則要警惕是消化道出血或腫瘤。
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