中醫養生：梨粥是秋季老人養生最佳食譜

梨是常吃的水果，么梨粥吃過嗎？ 梨粥有功效呢？ 老人吃梨粥的好處有呢？ 下面就來瞭解一下。韓國奇力片 日韓虎王  奇力片效果 奇力片是什麼 奇力片價錢

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中認為，梨有潤肺化痰、生津潤燥的功效，適合秋季養肺。 由於初秋的，還沒完全走出高溫，會受到不同程度的影響，易出現胃口欠佳、消化不良的癥狀，因，補肺最好兼顧，將梨與大米煮成粥。

梨粥的做法不拘一種，以將梨洗净后連皮切塊，加適量清水，文火煮半小時，撈出梨塊，再用梨湯與淘淨的粳米同煮，米熟后即食用。 或者將米粥煮八分熟，放入洗净切好的梨塊再煮至韓國奇力片 日韓虎王  奇力片效果 奇力片是什麼 奇力片價錢

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犀利士5mg  Cialis 5mg價格 cialis 5mg  cialis效果 cialis用法大米十分熟后食用。

李躍華提醒，梨雖然是補肺佳果，進食過多傷脾胃，老人脾胃功能下降，要注意適量。 梨有利尿作用，夜尿頻者，睡要少吃梨; 梨含果酸多，胃酸較多的人，不可多食; 梨的糖分很高，糖尿病人、哮喘痰多者要少吃。

知道了秋季老人不妨煮點梨粥，因此，補肺最好兼顧脾胃，將梨與大米煮成粥。