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秋季肝火上炎多見，或過食辛溫之品熱蘊化火，或情緒低落而致肝氣鬱結。 調查表明比更容易上火，尤其是老年，上火后時間也更長。 表現為為頭暈脹痛，面紅目赤，口苦咽幹，急躁易怒等。 夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克，將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時后煮半小時，最後加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲。 夏枯草有清肝明目、清熱散結的功效，為清肝火、散鬱結的要藥，主治肝火上炎、目赤腫痛、頭痛、暈眩等症。 秋季上火也常會出現口角發紅、發癢、脫皮糜爛的情況，進而形成裂痕，張嘴時易開裂出血，甚至吃飯說話等都受影響。 中認為秋季運化不及，水谷聚而化火，開竅於口唇，因治療爛嘴角去脾臟之火方可有效。 取冬瓜150克，薏苡仁30克，將薏苡仁用清水浸泡20分鐘，冬瓜連皮切成塊，一起放入砂鍋，加水煮到薏苡仁熟爛，放入適量精鹽，拌勻趁熱吃，每天兩次，連用3~5天即可。 中醫認為"肺為嬌髒"，意思是肺在五臟為嬌嫩，感受火熱之氣後便會引起肺熱。 肺開竅於鼻，鼻幹冒火正是肺熱的表現，如果不及早解決還會出現口幹咽痛、痰多痰黃、胸痛咯血等，對於患有老慢支、慢阻肺、肺心病的人更要注意，加重。
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