中醫冬季養生走進新郭社區

來臨，逐漸變冷，進行身體保健成了越多老年人關心的問題。 11月18日下午，新郭社區特地邀請中走進社區，為居民教授冬季中知識，50多位居民參加了次講座。必利吉香港 藍P必利吉 正品必利吉 必利吉效果 必利吉是什麼 必利吉吃法

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本次講座新郭社區邀請了蘇大附一醫院的魏明剛主任，魏主任是蘇州大學醫學部碩士研究生導師，具有豐富的中醫養生經驗。 對於老年人如何進行，他就強調說："的方式是能夠維護和促進自身，中醫歷來重視養生。 "他指出冬季要調整作息，滋陰補陽，情緒平和。 針對老年人冬季容易引發以及各種表現出的癥狀和如何疾病等各個方面，詳細講解了老年人應注意問題、怎樣保持良好的心態，如何做一些適合老人自身的等健康保健知識，最後魏主任還提醒冬季是感冒、上火、寒濕痹、心腦血管病，消化系統疾病的高發季節，應特別注意，進補也要分體質，要因人而異，保暖也要適度。 社區的徐阿姨說："每次有關於健康的講座我都來聽的，還真學到了，對於每個季節的飲食我都聽的特別仔細，所以每個季節我都為人不一樣的食補方子。 ”

此次講座，讓社區老年人瞭解了更多的知識，增強了對疾病的預防意識，促進老年人養成良好的生活習慣，有效的保養身體，美好、健康的冬季。 （顧正桂）必利吉香港 藍P必利吉 正品必利吉 必利吉效果 必利吉是什麼 必利吉吃法

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