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春季養生這道「千金菜」你吃了嗎?

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钱玉玉 发表于 2021-10-25 09:36:53 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
到來,萬物復甦。 裡的生菜是應季蔬菜,擁有脆嫩的口感,別有一番味。 同時,陽氣生髮,適宜多吃生菜降火、補充水分。韓國奇力片 日韓虎王  奇力片效果 奇力片是什麼 奇力片價錢
生菜含有萵苣素,具有鎮定、降火的功效。 生菜的含水量高,營養豐富,幫助人們抵禦春季易引發的呼吸道,補充維生素C,增強抵抗力。 同時,生菜還具有低脂的,有助於美體瘦身。
生菜學名葉用萵苣,原產於地中海沿岸,由野菜培育而來。 據史料記載,隋朝年間,菜種由國外傳入中國,當時人們支付重酬,求得菜種。 因菜種身價不菲,故命名為「千金菜」。。
"千金菜"傳入中國後,千年很受歡迎。 據《明宮史》的記載,孟春時節,大宴群臣,有一道大餐,叫做"兒飯"。 宮廷大廚取來各樣肥肉,切成豆大的丁,拌好薑蔥蒜,與大米同煮,用生菜葉著吃,香氣撲鼻,肥而不膩,清香美味。
宮廷愛吃「包兒飯」,民間愛吃生菜包。 尤其是廣府流行的生菜包,花樣多。 人們把蚬肉、粉絲、酸菜、韭菜等材料切碎,拌好調料,用碗口大小的生菜葉包著吃。 蚬肉寓意顯貴發達,韭菜寓意長長久久,酸菜寓意子孫,粉絲寓意長壽,它們被寓意"生財"的生菜葉團團包住,意為發財又"包生"。
除夕夜,老廣州人會煎上兩條魚放進米缸,同時在廚房裡放上生菜和韭菜,寓意年年有餘,長久發財;初二"開年"宴,生菜與蚬肉必不可少,寓意"生財大顯";正月十五晚上,女孩子們熱衷於到鄰居園子里採生菜,俗稱"採青"。 老廣州有句俗諺:十六夜完燈,採青走百病。
正月廿六,城舉行盛大的"生菜會"。 據《廣東新語》記載,每逢生菜會,人們將幾十個大炮仗點燃,房子高的炮仗隨機躥上天,頓時地動山搖,俗稱燒"大爆"。
除了燒「大爆」,醒獅「採青」也是生菜會人氣極高的活動。 這一天,街道兩旁的店鋪在大門上掛上生菜和蔥,舞獅隊巡遊全街,一見"青",就敲鑼打鼓,在鞭炮聲中把"青"采下。 人們盡情享受著「千金菜」的芬芳,迎接萬象更新的春天。 (羅世偉)韓國奇力片 日韓虎王  奇力片效果 奇力片是什麼 奇力片價錢

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