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食醋養生方法多 每種都能為健康加分

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钱玉玉 发表于 2021-10-25 17:35:38 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
v食醋是我國自古就有的調味品,歷史由來已久。 食醋除了用來調味之外,還有很好的保健作用呢。 食醋的方法,瞭解它養生功效的人,常吃它來。 今天就給一下吧。必利吉香港 P必利吉 正品必利吉 必利吉效果 必利吉是什麼 必利吉吃法
食醋中含有很多有機酸成分,能夠深入到微生物細胞膜,破壞細胞部結構,達到抑制毒性甚至殺死病菌的效果。 所以日常以用它來殺菌消毒哦:日常用食醋薰蒸室內環境以達到消毒效果,用醋泡腳或泡手,可以防治手足癬,熏蒸或是泡腳時加點蒜末或薑片,效果更佳。
醋裡面含有黃酮、多酚以及多肽等,可促進心血管擴張、促進膽固醇排出,具有降低血壓血脂的作用。
醋泡山楂:山楂洗净去籽切瓣,曬干后放在玻璃瓶中加冰糖和醋醃制1周食用即可。
研究,醋裡面含有揮發性的有機酸和氨基酸等小分子物質,能夠刺激嗅感神經,進而促進胃液和唾液等的大量分泌。 因餐吃點酸味的食品能開胃、促進消化。 醋泡蘿蔔乾、醋腌鮮蘿蔔、鮮黃瓜都是很不錯的開胃小菜。
現代研究發現,醋有助於骨質疏鬆症。 人體中鈣含量的多少,會影響骨骼的生長與代謝。 食醋有利於食物中鈣的溶解和溶出,增大鈣的溶解度和吸收率;醋還能防止維生素C的破壞,利於肌體的吸收利用。
用醋解酒在我國中文獻中有記載,《本草匯言》記有"凡諸葯宜肝者,須以醋拌炒制,應病如神"。 醋被人體吸收后,對肝臟組織損傷有修復作用,能促酒精體內迅速排出,提高肝臟的解毒能力,而達到保護肝臟的作用。
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