中國經絡專家蔡洪光在金指點養生

11月9日，中國經絡專蔡洪光應笑玲美容經絡館之邀，在金華舉辦了一場題為"瞭解經絡，遠離"的專題講座。 講座中，蔡洪光生重點詮釋了腹部保養的重要性，及四時防病要點。

蔡洪光曾次到廣西桂林永福縣，對該縣的30位百歲老人、兩對鑽石婚夫婦及11位90歲老人中角度展開調查，探索長壽奧秘。 蔡洪光了很普遍的現象，就是這些老人很少生病，自愈能力特彆強。 這就提醒人們，如有小病不要急於吃藥，否則身體自我修復的機能就沒法調動，自我免疫力就不會提高。 這並鼓勵諱疾忌，而是提倡先觀察一下狀況，如拉肚子，拉完后覺得並特別不舒服，就以當是身體排毒，不需要馬上吃藥;如感體虛，那就要去看醫生了。美國黑金作用 美國黑金官網 美國黑金吃法  美國黑金效果 美國黑金真假 美國黑金有用嗎 美國黑金評價 美國黑金副作用 美國黑金功效 美國黑金真偽 美國黑金可以每天吃嗎 美國黑金價格  英國威馬屈臣氏 英國威馬怎麼吃 英國威馬有效嗎英國威馬使用心得  英國威馬好用嗎 英國威馬功效 英國威馬副作用 英國威馬價格 英國威馬作用  英國威馬哪買 正品英國威馬 英國威馬吃法 英國威馬官網

再一個普遍的現像是這些老人腹部體溫基本上是34°c以上，這是比較的體溫。 一般來說，人體腹部體溫在34°c的，是體寒的表現。 人體腹部體溫若是在32°c~34°c，人一般處於亞狀態，很容易出現疲勞乏力的問題;腹部體溫處於32°c，人就容易得病;腹部體溫在30°c以下，就容易發生各種腫瘤結節問題。 許多月經不調、分泌失調、子宮肌瘤、輸卵管堵塞、不育不孕、乳腺增生等疾病無不與「宮寒」有關。 特別是一些易流產的，腹部體溫更是在33°c以下，這樣的母體，就算是用現代技手段保胎，生出來的孩子體質也好不了。

蔡洪光說，經過對成千上萬人腹部的檢查和治療發現，凡是身體疲勞透支有亞健康問題，甚至有疾患的人，腹部都能敏感地反映出來。 除了上面說的腹部溫度普遍下降外，還有就是腹部容易形成結節異常點，成為脂肪、痰濕瘀毒凝聚的，出現各種血痣、黑痣、過敏、皺紋等異常反應點，這些堵塞點影響經脈氣血的流通。 腹部越寒肚子就越大，因為腹部受寒，脂肪就凝聚堆積把經脈堵塞，身體就肥胖起來了。 由於腹部有9條經絡經過，是人體經脈上下運行的交通要道，腹部形成各種痰濕結節、脂肪腫瘤，就會堵塞經脈，嚴重影響到經脈正常運行，造成了經脈運行問題的一系列連鎖反應，像血脂、血糖、血壓老降不下來，就是因為那個大肚子。 所以要健康長壽，腹部是關鍵。

人們常說的肚臍眼，中醫稱為臍中、神厥穴，是人體的黃金穴。 古代養生學家認為人體是一個以臍為中心的太極圖，臍是人體先天的生命之源，所以臍的形態變化反映了體內臟腑、經絡的狀況。

蔡洪光說，臍可分為以下幾種：一、圓形臍。 圓形臍見臍大而深、臍根堅實者，為元氣充實，吸納能力強，多為體質強壯健康者。 如果臍雖然圓，臍小淺，輪廓不整，臍根無力，為元氣不足、身體較為虛弱、乏力、氣短、食慾不振、消化吸納能力差者。 二、橫字形臍。 橫字形臍看起來像橫字"一"，肚臍大，多數為體質燥熱便秘者。 "一"字形閉合很緊、看不到臍孔時，便秘程度更加嚴重。 三、豎字形臍。 豎字形臍看起來像「1」字，多數為便溏者。 體質虛寒者，"1"字形閉合很緊，看不到臍孔時，便溏程度往往更嚴重。 四、"T"字形臍。美國黑金作用 美國黑金官網 美國黑金吃法  美國黑金效果 美國黑金真假 美國黑金有用嗎 美國黑金評價 美國黑金副作用 美國黑金功效 美國黑金真偽 美國黑金可以每天吃嗎 美國黑金價格  英國威馬屈臣氏 英國威馬怎麼吃 英國威馬有效嗎英國威馬使用心得  英國威馬好用嗎 英國威馬功效 英國威馬副作用 英國威馬價格 英國威馬作用  英國威馬哪買 正品英國威馬 英國威馬吃法 英國威馬官網

"T"字形臍的人多為過敏體質，內分泌容易失調，大便有時幾天便秘，有時又一天幾次拉稀。 五、凸臍形。 凸臍形是肚臍的疤痕結構組織凸起於腹部，是最差的一種臍形，表示體內元氣虛弱，吸納變化能力很差。 小兒凸臍往往提示小兒消化不良。 成人凸臍往往已經是重病在身，多奇難雜症。 如果腹部再伴有青筋凸起，多是肝硬化腹水或癌症晚期了。