《五百年來王陽明》一書中，講過一件軼事。
王陽明在貴陽書院講學時，有個地方官經常來旁聽。
有天課後，他對王陽明說：
“先生講得太好了，我恨不得天天都來跟你修行。 可惜我太忙了， 每天都要處理公務。 ”
王陽明說：「為什麼要放棄工作來修行呢？ 工作就是修行，紅塵就是道場。 ”
稻盛和夫也說過：“ 人生最好的修行是工作。”
沒有人能脫離生活，創作出偉大的藝術作品。
同樣地，人只有在工作中不斷修鍊，才能磨練心智，精進自我。
成年人最顶级的自律，就是在工作中遇事修性，遇人修心。
1 修炼情绪，舍内耗
网上看过一个感触颇深的段子：
“职场上，你会沟通，加10分；会合作，加20分；会开拓资源，加50分；
但如果你无法控制自己的情绪，不好意思，扣100分。”
工作中，很多人都有过类似的经历：被领导批评了几句，一整天都憋屈得不行，无心工作；
接到了棘手的项目，焦虑得好几天都寝食难安，效率大打折扣；
碰到了爱甩锅的同事，立刻开始厌恶工作，甚至思考离职...... 这世界上，没有一份工作不辛苦，没有一处人事不复杂。
过多的情绪，对工作而言，是一种奢侈的负累。
撰稿人泰然野狐禅，有回加班到凌晨两点，累得澡都来不及洗就瘫在了床上。
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